健康に良い食べ物にバナナ

今の時期は
暑くもないし寒くもない一番過ごしやすい季節と言える。




しかし季節がらが良くても、
私の場合目覚めたら体が、、、怠い、怠い。
強力な重力で引っ張られているようで体中が怠い。





朝目覚めてベッドでしばらくはボーとしている。



こんな良い季節に体は真逆な反応である。





疲労回復にはバナナが良いと聞き買ってきて、
毎日二本食べているが、
まだ効果が出ていない



その内に効果は期待している。



バナナはガン抑制・うつ病予防・胃にやさしい、
血糖値降下・血圧降下・疲労回復効果・
ダイエット・貧血などなどに良いと聞く。



期待しているがまだまだ何とも言えない。




年齢を重ねると色々な事が体に変化を与える。
良い方向に行けばよいが殆ど悪い方に行く。




老後から活躍した人間は少ない。



特に芸能人など見ていると、
若い時はあんなに輝いていたのに、
年を取ると大概萎びれている。



昔流行りのグループサウンズの、
ジュリーも今は、、、、状態とも言える。
往年のジュリーを見たら今は、、、、




人生は残酷でもある。













私も元気がない。





人生は儚く短い、、、、









がばーーー！







人生これからだ！




と、、、
カラ元気を出す！

健康に酢を

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タグ：健康 病気