季節の変わり目に体が怠いのは季節など関係ないのか？

この時期「台風」などで目まぐるしく季節の変動が激しい。

そのせいなのか？
この4～5日間「朝起き」たら体が怠い。





鬱病の発症かなと思ってネットなどで調べると、
普健常者でも、この時期色々な症状が出るとの事で、
少しは安心する。

朝起きると体が鉛のように思い。

日頃から健康食など気をつけて食べている。
特に「疲労回復」に良いとされている、
「バナナ」や「ニンニク」は常に食べているので、
体の状態は良いとの自負があったが、
この怠さで自信喪失でもある。


鬱病を患っている人に言わせると、
春先秋口は鬱が酷くなるとのことである。

更に台風時期になると、
「頭痛」が酷くなり、
何時ものように会社で明るく振る舞うことが出来ないとの事で、
悩んでいる人も多いと聞く。

千葉県での台風での停電などのインフラが麻痺していると、
余計に大変でもある。

1週間以上も風呂に入れないとか、
電気も付かない暗闇の中での生活も精神的にも参ってしまう。


今の時期に何処も大変と思えるが、
何とか早く「インフラ整備」が復活することを祈るばかりである。



現在、
私の場合「恵まれている状態」なので、
何とかこの時期は頑張るしか無い。








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タグ：鬱病 インフラ 頭痛