思い出しただけでイライラ感がつのりと腹が立つ [健康]
何かを作業しているときなど、
急に他の事を思い出して腹が立つことがある。
医者に言わせると完全に病気だと言う。
自分では病気だという感覚は無いが、、、、
ある人が、
私は統合失調症で、
意味もなくイライラして性格も怒りぽく、
何でもない事で人に当たり散らし、
喧嘩ばかりしていると言う。
確かに何人かと喧嘩をしているのを見かけた事がある。
意味もなく腹が立つことは私も結構ある。
特に昔の事を思い出し、
腹が立ってきて作業が集中できない事がある。
治したいが治らない完全なる病気とも言える。
その怒りを抑えるには、
相手の事を何度も許すと唱えれば、
怒りがおさまると聞く。
試しにやってみた。
が!
変わらないが!
これを長い事、続けると結構効果が出るとの話。
1~2日では変わらない、
せめて1年ぐらい継続しないと、
心のコントロールはできない。
日々鍛練である。
どうせなら、
本格的な統合失調症の病状のように、
神の声が聞こえたりして、
「お前は神に選ばれた人間だ!」
などと聞こえ、
僕自身もそれを本気に信じ込んで、
人生に立ちはだかる壁を、
平安な心で乗り越える事が出来たり?
私の精神肉体は、、、
強い!
などと勘違いして、
道端で大きな顔して歩いたり、
単純に変な自信過剰になり、
女にモテてると勘違いが、、、
ストーカーに間違われ、
何て事に、、、
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